movere-Coaching
Körper und Geist in Balance.
Tu deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele gerne darin wohnt.
In meiner praktischen Arbeit als Coach und Feldenkrais Pädagogin begegnete mir häufig der Zusammenhang zwischen körperlichen Beschwerden und dahinterliegenden ungelösten mentalen Problemen. Um hier nachhaltige Lösung anzubieten entwickelte ich das movere® Coaching.
Die den individuellen Bedürfnissen des Klienten angepasste Anwendung des bewegt Werdens aus der Feldenkrais-Methode (Funktionale Integration) und maßgeschneiderten NLP-Formaten, sowie des Bodyscans oder des dualen Gewahrseins bietet den Rahmen für die Lösung von:
- körperlichen und emotionalen Stressmustern
- somatisch gespeicherten traumatischen Erfahrungen
- körperlich manifesten unbewussten Emotionen und festgefahrenen Denkmustern
- körperlichen Beschwerden wie Verspannungen, Schmerzen, Bewegungseinschränkungen.
Die körperlichen Erfahrungen durch Bewegung, Achtsamkeit und Fokussierung auf innere und äußere Prozesse unterstützen mentale und kognitive Veränderungen und lösen unangenehme, hindernde oder schmerzhafte Körpersymptome.
Beispiele
Der Computerfachmann und der Tennisarm – therapieresistente Schmerzen in Ellenbogen, Unterarm, Hand – Schmerzen als Schutz vor seelischer Qual durch Mobbing.
Die Hausfrau und die schmerzenden Füße - Hinweis auf eine sich anbahnende Trennung und der Glaubensatz „Ich kann nicht auf eigenen Füßen stehen.“
Der Selbstständige - chronische Verspannung – hochgezogener Brustkorb und flache Atmung – Stärke zeigen in einer schwierigen Wirtschaftslage.